孤身在外国，一念佛，痛即消
念佛案例分享
孤身在外国，一念佛，痛即消
南无阿弥陀佛。敬爱的师父们、莲友们，大家好。末学来自新加坡，学佛之旅始于 2021 年 4、5 月间，因缘是在 Facebook 上看到佛法视频。此后，末学陆续在网上观看各种佛法开示。
只是回顾那段日子，末学必须承认，自己是漫无方向地学——东学一点、西学一点，先后学习、背诵了十余种经咒，也做过种种仪轨。每天念完这许多经咒、做完仪轨，实在又累又耗时，末学也始终不知道自己做得对不对，像是在东挑西拣佛法。渐渐地，末学心里开始明白：徒然行持仪式，并不能带来真实的解脱。
就在那时，末学接触到净本法师的讲法视频。师父开示得很好，也很亲切，如朋友谈心一般，令末学产生很大的共鸣。最触动末学的，是师父这句开示：称念「南无阿弥陀佛」，必定往生弥陀净土。末学多年的彷徨就此止息，放下了众多经咒与仪轨，归入专称「南无阿弥陀佛」。从那天起，就记忆所及，末学每天都称念佛名，未曾间断。
归入念佛之后不久，便发生了一件末学毕生难忘的事。2022 年 9 月 17 日至 10 月 1 日，末学被派驻土耳其伊斯坦布尔工作。当地天气寒冷，被子单薄，床也不舒服，日子很难熬。一天夜里睡觉时，末学一伸腿，一条腿忽然抽筋，剧痛难当，又揉又按都无济于事。孤身在外，束手无策，末学便开始念佛，几乎是哭着对佛说：「我需要您的帮助，我的腿很痛，这里没有人能帮我，求求您帮帮我，好吗？」话音刚落，腿上的剧痛便渐渐消退——大约三秒之内，完全消失了。末学感恩不已，再三向阿弥陀佛道谢，也把这件事告诉了妻子；但她尚未信佛，所以并没有放在心上。
说来奇妙，没过多久，同样的事竟发生在妻子身上。她也是半夜腿抽筋，痛得直喊。末学被她的喊声惊醒，帮她又揉又按，全然无效，她仍痛得叫出声来。末学便转而称念「南无阿弥陀佛」，向佛求助：「我的妻子很痛，能否请您帮帮她？」几乎就在当下，如同末学在伊斯坦布尔那次一样，疼痛迅速消退，她又沉沉睡去。
第二天，末学问妻子：「你知道昨晚发生了什么事吗？」她说：「腿抽筋咯，是你帮我弄好的嘛。」末学告诉她：「不是我。我帮你揉按，没有效；是我念佛求阿弥陀佛，是佛帮了你，不是我。」末学把两人经历的相似之处说给她听——疼痛都在数秒之内消退——并劝她应当感恩阿弥陀佛。妻子虽然半信半疑，还是向阿弥陀佛道了谢。末学相信，阿弥陀佛已在她心中种下了一颗信仰的种子。
娑婆的日子，疲惫居多；末学念佛愈久，愈是欣慕净土故乡，有时也盼着弥陀慈父早日来迎。但末学知道，这是要随顺因缘的，所以末学安心念佛，随分尽自己的本分。
如今，末学每天称念佛名，也在尝试引导身边的人一同念佛。愿他们都能信受这句「南无阿弥陀佛」，愿大家同蒙弥陀摄取，同生净土。
末学想分享的就是这些，愿这些经历能对有缘人有所帮助。南无阿弥陀佛
备注：末学接触佛法后，成功戒除邪淫的不良习气。此后不久，末学便得到一份待遇更好的新工作，精神与专注力明显改善，气色也较前好了许多。
末学 Loo 居士 合十
按语｜净本法师
这位莲友的经历，道出了许多学佛人共同走过的路：从难入易，万法归宗，一向专称弥陀佛名。这句名号，是阿弥陀佛根本大愿所选定、保证得度的易行道。这位莲友念佛以后，彷徨止息、身心安稳，正是「归命弥陀」最好的注脚。
至于称名之下，抽筋之痛瞬间即消，看似小事，实有深意。《观经》言：「光明遍照十方世界，念佛众生摄取不舍。」弥陀的救度，不待临终方显；平生称名，平生蒙摄。腿痛是小苦，生死是大苦——小苦呼佛尚且立应，况众生念佛求出离生死之大事乎？尤可留意者，其妻尚未信佛，称名亦蒙佛救——可见弥陀的慈悲，不因信与未信而有拣择；佛光所照，唯见念佛。
愿读到这篇分享的莲友们，都能安心念佛，随缘尽分，现生蒙佛护佑，临终决定往生。南无阿弥陀佛。
本文定稿于 2026 年 7 月
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